Рубрика: Питание и здоровье

В полноценном рационе должно содержаться достаточно минералов и микроэлементов, химических веществ, которые необходимы для нормального функционирования организма, но им не производятся. Два из них: кальций…

Уже давно было замечено врачами гинекологами, что у беременных женщин понижен гемоглобин. И это очень плохо, ведь ребенок не получает нужных витаминов. Гемоглобина должно быть…

Важность витамина В9 (фолиевая кислота) сложно переоценить, поскольку он задействован во многих биологических процессах в организме. Он напрямую связан с делением клеток в нашем организме,…

Врачи не уверены в том, что алкоголь может как-то повлиять на плод, и поэтому допускают пару бокалов вина в неделю. Однако по недавно проведенным исследованиям…

Если беременная женщина регулярно курит, пришло время подумать, хочет ли она здорового ребенка. Курение — самый большой враг для здоровья ребенка в материнской утробе. Курение…

Судороги в ногах – одна из самых частых жалоб, на которые жалуются женщины во время беременности. Такие симптомы напрямую связаны с ослаблением организма в этот…

Изжога одна из частых сопутствующих при беременности. Она связана с гормональным перестроением организма будущей мамы. Изжогой называют заброс содержимого из желудка в пищевод. Уже после…

Простудные заболевания несут угрозу для будущей мамы и плода. Но более восьмидесяти процентов женщин заболевают простудой во время беременности. К тому же больше всего заболеваний…

Ох уж этот токсикоз. Только будущая мама просыпается, а он уже напоминает о себе. Как справиться с этим явлением? Многие женщины настолько привыкают к нему,…

С малых лет нам известно, что витамины нужно принимать, чтобы быть здоровым, бодрым, сильным и энергичным. А при беременности, когда речь идет о здоровье и…