17 Неделя беременности

Половина срока практически позади и наконец-то настала пора обдумать приданое малыша, присмотреть роддом и заняться шопингом.

На семнадцатой неделе беременности смещается центр тяжести тела, чтобы избежать и уменьшить боли в спине старайтесь сохранять ровную осанку и чрезмерной нагрузки на мышцы. Если нужно поднять что-то тяжелое, то сначала согните колени, чтобы задействовать мышцы ног, а не спины.

Увеличившаяся матка может давить на седалищный нерв, что ощущается как покалывание или острая боль в  ягодицах и ногах. Во время таких приступов ложитесь на один бок, слегка согните ноги и положите их на подушку, это поможет снизить давление на нерв и уменьшить боль. Когда сидите, старайтесь класть ноги на подставку или любую другую возвышенность.

Некоторым беременным назначают ношение бандажа, который облегчает нагрузку и поддерживает растущий живот.

Какие изменения происходят на 17 неделе беременности?

Из-за увеличившегося объема крови, могут ощущаться прилив жара, даже если на дворе зима. Можете посмотреть на свои ладони, на них хорошо видно как приливает кровь, поговаривают даже, что красные ладони – один из признаков беременности.

Если вы склоны к варикозному расширению вен, то они могут увеличиваться, особенно если вы долго стояли на ногах. В этом случае назначают компрессионные чулки, чтобы помочь крови циркулировать.

В среднем прибавка в весе на этом сроке составляет 3,5-6 килограммов, при этом увеличивается не только живот, но бедра и грудь.

Некоторые беременные могут обнаружить белые выделения, врачи утверждают, что если они не обладают резким запахом и обычной консистенции, поводов для беспокойств нет. Однако если заметите любые кровянистые вкрапления или кровотечение, немедленно обратитесь в больницу.

Развитие ребенка на 17 неделе беременности

Ваш малыш как: Репа

Рост: 130 миллиметров

Вес: 150 грамм

Ребенок активно растет, отчего животик увеличивается с каждым днем. Ножки ручки становятся более менее пропорциональными, шея выпрямляется, и малыш активно поворачивает голову.

Постарайтесь насытить рацион продуктами богатыми кальцием, поскольку у крохи начинают формироваться зачатки зубов.

Тело покрывается смазкой, защищающей от бактерий. Появляется жировая прослойка, необходимая для теплообмена.

На этом этапе у ребенка вырабатываются вещества, которые отвечают за формирование иммунитета. Помимо этого, его надежно защищает плацента.

В мозге сформировались области, отвечающие за восприятие вкуса, звука, прикосновения, зрительных образов, также он все слышит, и вы можете начать с ним разговаривать.

УЗИ

На семнадцатой неделе беременности УЗИ поможет специалистам определить положение плаценты, ее степень зрелости, толщину, определить многоводие или маловодие и изменить длину шейки матки.

Как правило, данный период не загружен различными медицинскими обследованиями. Обычно это стандартные анализы крови и мочи, позволяющие контролировать уровень лейкоцитов, гемоглобина и других важных веществ, позволяющих вовремя заметить отклонения и предпринять соответствующие меры.

Полезные рекомендации для беременной женщины

  • Если врач назначил витамины, обязательно их принимайте, чтобы восполнить недостающие элементы в организме, необходимые для здорового и полноценного развития ребенка.
  • Перед сном немного полежите без движений, сосредоточьте внимание на шевеления в животе, возможно, вы их почувствуете. Однако если ничего не ощущаете, не переживайте, совсем скоро они станут более яркими и активными для вас.
  • Старайтесь избегать шумные мероприятия. Слух ребенка на 17 неделе беременности чувствительный и он может испугаться.
  • Сон только на боку. На время забудьте о позе на спине и животе, это может навредить малышу и беременной.
  • Насыщайте рацион кисломолочными продуктами, творогом, свежими выжатыми соками, жирной рыбой и продуктами богатыми железом и кальцием. Ограничьте употребление соленой, острой и копченой пищи, также не злоупотребляйте газированными напитками.
  • При хорошем самочувствии рекомендуется легкая физическая активность – плавание, йога или специальный фитнес для беременных. Также полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Если нет противопоказаний, ведите интимную жизнь. Это улучшит настроение и благотворно отразится на подготовке к родам. Однако будьте аккуратны со сложными позами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *