Восемнадцатая неделя беременности – один из самых интересных и приятных периодов, когда происходит ряд колоссальных активных изменений в жизни, будущей мамы и растущего малыша. Уже начинают потихоньку ощущаться шевеления плода, животик округляется с каждым днем и срок вынашивания приближается к его середине.
Практически 5 месяцев женщина пребывает в новом состоянии, организм приспосабливается к ежедневным изменениям и справляется с новыми задачами – выносить и родить здорового малыша.
Изменения в организме беременной на 18 неделе
Окружающие начинают догадываться о вашем интересном положении, поскольку животик уже хорошо округлился и его становится сложнее скрыть даже под свободной одеждой. В среднем прибавка в весе составляет 4-6,5 килограммов.
Возможно появление пигментации на лице, животе и груди, пугаться этого не стоит, как правило, она исчезает после рождения ребенка. Однако внимательно стоит отнестись к растяжкам, которые могут появиться из-за быстрого роста живота. Чтобы их предотвратить, пользуйтесь косметическими маслами или специальными кремами против растяжек.
Беременной с каждой неделей становится все сложнее спать, старайтесь принимать позы на боку, дополнительно можете подложить подушки под живот, спину или ноги. Гормональные изменения могут спровоцировать отек носоглотки, в связи, с чем женщина может храпеть во сне, даже если раньше такого не наблюдалось.
У некоторых беременных на 18 неделе может начать выделяться из молочных желез полупрозрачная желтоватая жидкость – молозиво. Не нужно его выдавливать, просто протрите салфеткой.
Развитие ребенка на 18 неделе беременности
Ваш малыш как: Болгарский перец
Рост: 140 миллиметров
Вес: 210 грамм
Ваш малыш уже полностью сформировался и приобрел множество рефлексов, необходимых ему после рождения. Например, он может сосать пальчик, толкаться ножками и ручками, глотать околоплодные воды, после перерабатывать и выделять их в форме мочи, даже может немного приоткрывать глазки и моргать.
Развивается координация, он может поднести пальчик ко рту и пососать его. У ребенка очень тоненькая кожа, сквозь которую просвечивают сосуды, но вскоре начнет появляться жировая ткань.
Окончательно сформированы все внутренние органы и во время обследования специалист оценивает состояние кровеносной, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.
УЗИ
В промежутке с 16-20 недели беременности врач назначает обязательно второе обследование скрининг. Это помогает выявить различные пороки в развитии и вовремя начать их лечение. Также более точно определяется пол ребенка, расположение плаценты и ее состояние.
Помимо выявления патологий врач наблюдает, насколько сформирован и развивается мозг и как работает сердце.
Нынешний период – отличное время начать знакомиться и общаться со своим будущим ребенком. Он прекрасно слышит и способен реагировать на внешние изменения. Вы можете петь ему песни или включать приятную музыку, в ответ он может переворачиваться, кувыркаться и махать ножками и ручками.
Полезные рекомендации
Сейчас стоит уделить внимание сбалансированному рациону, следите, чтобы ежедневно вы употребляли молочные изделия, свежие фрукты, овощи и ягоды, продукты богатые железом и кальцием. Не лишним будет употребление специальных витаминов для беременных.
Какие еще изменения происходят в организме будущей мамы?
- Отеки в ногах, особенно в конце дня. Чтобы их предотвратить и уменьшить следите за количеством выпитой воды (1,5-2 литра в день) и придерживайтесь здорового рациона.
- Самое время посетить стоматолога, чтобы решить возможные проблемы с зубами.
- Боль в спине из-за увеличившегося живота. Носите удобную обувь, старайтесь контролировать набор веса. В некоторых случаях врач назначает ношение бандажа.
- Боли в бедрах, нижней части спины, ягодицах из-за раздражения седалищного нерва. Чтобы уменьшить боль попробуйте полежать на боку, чтобы уменьшить давление матки на нерв.
- Некоторые беременные наблюдают, что во втором триместре усиливается половое влечение. Не стоит ограничивать себя в сексуальной жизни, если нет противопоказаний.
- Обеспечьте себе полноценный сон и легкую физическую активность.