Тридцать пятая неделя беременности не внесет особо значительных изменений ни в организме плода, ни в организме матери. Развитие практически завершено, происходит как бы дозревание органов.
Развитие ребенка на 35 неделе беременности
Ваш малыш: Дыня Торпеда
Рост: 457 миллиметров
Вес: 2600 грамм
Головка малыша (если конечно он находится в правильном положении) начинает опускаться ко входу в таз, а в связи с тем что места в животике становится с каждым днем все меньше, кроха, пытаясь как бы «расправиться», периодически резко и продолжительно двигает ножками.
В этот момент мама чувствует как любимое чадо «топчется» по ее печени. Жировая клетчатка в организме ребенка уже достаточно накопилась, и от этого его тело стало более округлым.
Кожа малыша порозовела и постепенно начала покрываться зародышевой смазкой. Волосики на голове выросли примерно до 5 см.
На пальчиках ручек и ножек выросли нежные тонкие ноготки. Внутренние органы продолжают совершенствовать свою работу.
Изменения в организме женщины на 35 неделе беременности
На 35 неделе беременности из-за набранных килограммов, которые давят на внутренние органы, у будущей мамочки могут начать затекать ноги и спина. Особенно если она будет сидеть в неправильном положении (к примеру, нельзя сидеть «ногу на ногу», так как данное положение нарушает кровообращение).
Из-за увеличенной матки, которая давит на подреберье, в этой области может появиться ощущение боли. Из груди будущей мамы продолжает выделяться молозиво.
Тридцать пятая неделя беременности часто сопровождается серьезными стрессами, страхами перед предстоящими событиями. В этой ситуации лучше всего постараться собрать как можно больше информации о предстоящих родах (почитать полезные статьи, посмотреть видео, проконсультироваться с врачом).
Самое главное в этот период настроиться на позитивную волну. Поможет в этом аромотерапия, правильное дыхание, удобные позы. Можно каждый день устраивать маленькие радости для себя и малыша (например, связать пинетки или шапочку для крохи или сшить мягкую игрушку, с которой будет удобно спать и будущей матери).
Некоторые женщины, конечно, уверены в том, что приобретать или вязать «приданное для малыша» до рождения нельзя, однако все это глупости. Наоборот, маленькое чудо прекрасно чувствует настроение мамочки, находясь в своем уютном «домике» и реагирует на него. Так пусть лучше кроха заранее знает, как мамуля сильно любит его и заботится о нем еще до рождения.
Некоторые женщины, конечно, уверены в том, что приобретать или вязать «приданное для малыша» до рождения нельзя, однако все это глупости. Наоборот, маленькое чудо прекрасно чувствует настроение мамочки, находясь в своем уютном «домике» и реагирует на него. Так пусть лучше кроха заранее знает, как мамуля сильно любит его и заботится о нем еще до рождения.
Тридцать пятая неделя беременности: аутотренинг для мамочки и малыша.
Очень полезно будет для мамы и малыша, научится расслабляться. Желательно уделять этому занятию по полчаса в день, но если нет времени, то следует выполнять это упражнение хотя бы раз в неделю. Для этого подойдет любая классическая музыка или же звуки природы (шум моря, пение птиц). Заниматься аутотренингом лучше в хорошо проветренном помещении.
Первым делом нужно поудобней устроиться: прилечь на кровать (чтобы чувствовать себя тепло и уютно можно накрыться пледом), расслабиться.
Закрыв глаза и положив руки на живот, следует начать глубоко дышать, медленно, ровно, полной грудью. Самое главное не уснуть в этом положении.
Прислушиваясь к музыке, следует представить, как вы идете в лесу по мягкой травке, наслаждаясь лучами летнего солнышка, вокруг поют птицы. Постарайтесь рассмотреть каждую из них: какие у них глаза, какого цвета их перышки, какие красивые у них лапки. Почувствуйте дуновение теплого ветерка, развивающего волосы.
После того как музыка закончиться, не стоит резко вскакивать с кровати на ноги. Побудьте еще немного в этом прекрасном месте. Ведь все те ощущения радости, легкости блаженства и гармонии чувствуете сейчас не только вы, но и ваш малыш.