В каком возрасте женщине лучше всего планировать беременность? Физически организм готов к вынашиванию плода уже в 16-18 лет. По медицинским показаниям оптимальное время для рождения ребенка – 18-30 лет. Если беременность приходится на данный возраст, организм лучше ее перенесет.
В этом случае будет меньше возможных осложнений. Гармоничное следование ритмам природы снизит нагрузки и физиологические проблемы.
Лучший возраст для беременности
После 30 лет способность женского организма к зачатию снижается наполовину. Согласно общемировой статистике, женщины рожают в 30 лет и позже. Это связано с тем, что сначала женщины хотят сделать карьеру. Поэтому первые роды происходят гораздо позднее юного возраста. Но современная наука тоже не стоит на месте. Сегодня медицина дает возможность женщине успешно родить в 40-45 лет.
Решение завести ребенка после 35 лет требует большой осторожности, ответственности. Женщина должна уделять много внимания подготовке организма. С годами увеличивается вероятность тяжелого перенесения беременности и родов. Существует несколько специфических возрастных проблем.
1. Снижение вероятности забеременеть – основная опасность. После 30 лет способность к зачатию становится меньше на 50%. После 44 лет – на 80 процентов. В организме женщины снижается количество гормонов. Восприимчивость матки к оплодотворенным яйцеклеткам уменьшается.
2. При беременности увеличивается опасность самопроизвольных выкидышей. Это связано со здоровьем и силой половой системы.
3. Возрастает угроза для здоровья женщины. С возрастом женщина все больше подвергается вредному воздействию окружающей среды. Плохая экология обостряет хронические болезни, делает организм более уязвимым.
4. Чем старше родители, тем больше вероятность появления измененных генов. С годами их количество увеличивается. В результате растет вероятность появления ребенка с тяжелыми заболеваниями.
Снизить все опасности и риски до минимума позволит ответственный подход. Женщина должна заботиться о своем здоровье, не пренебрегать медицинской помощью. Кроме того, женщина заботится о здоровье мужа и всей семьи.
Часто мужчина уделяет мало внимания своему здоровью. Тогда супруга должна показать положительный пример, проявить инициативу. Надо убедить партнера следить за собой. Перед беременностью обоим супругам надо отказаться от алкоголя и сигарет. Важно пересмотреть рацион питания в сторону более здоровой, натуральной пищи. Физкультура, спорт – необходимые условия для поддержания здоровья.