На 26 неделе беременности состояние и ощущения беременной женщины уже не такие легкие и беззаботные. Активно ощущаются шевеление плода, животик хорошо округляется, появились слабость, сонливость и быстрая утомляемость. Какие еще происходят изменения на 26 неделе беременности, читайте дальше.
Изменения в организме женщины на 26 неделе
Организм матери начинает подготовку к родам. К концу 26 недели общая прибавка в весе не должна превышать 7-9 кг. В шейке матки продолжается образование слизистой пробки, которая выйдет перед родами и будет являться предвестником к приближающемуся родоразрешению.
Если вы увлекаетесь жирной пищей, то во время беременности не исключено образование желчнокаменной болезни. Если у вас появляется чувство тяжести в правом подреберье, которое нарастает, обратитесь к врачу.
У многих женщин на этом сроке появляется отдышка. Заканчивается второй триместр, и если вас ничего не беспокоит, можно аккуратно заниматься сексом.
Многие мамы замечают, что размеры живота на этом сроке могут быть у всех разные, причем даже отличаются кардинально. Если по анализам и УЗИ все в порядке, причин для волнения нет — просто объем живота у всех беременных индивидуальный.
Шевеления крохи может ощущать не только мама, но и папа. Достаточно приложить руку или ухо к животу, малыш с вами обязательно «поздоровается».
Развитие ребенка на 26 неделе беременности
Ваш малыш: Кабачок
Рост: 355 миллиметров
Вес: 800 грамм
Важное формирование органов и внутренних систем маленького человечка практически подошло к концу. Ребенок спит уже меньше, а это значит, что мама будет его ощущать все чаще.
У малыша закладывается иммунная система, которая дальше будет лишь укрепляться, и совершенствоваться, защищая организм от внешних вредных инфекций.
Пойте малышу колыбельные, он их слушает и успокаивается. После родов, когда вы будете их петь, он обязательно узнает мелодию и по привычке успокоится.
Зрение крохи еще не сформировано, и он видит перед собой расплывчатые пятна. К маминому сердцебиению кроха привык, оно его тоже успокаивает, и будет успокаивать после родов, когда он окажется у нее на теплом животике. Крохотное сердечко стучит до 160 раз за минуту.
Полезные советы и рекомендации
На 26 неделе никаких важных исследований не назначают, только если существует риск отклонений. Прием у врача будет стандартный: опрос, прослушивание сердцебиения плода, взвешивание матери, измерение живота, анализы и расшифровка анализов.
Беременной женщине крайне важно заряжаться положительными счастливыми эмоциями, так как малыш чутко реагирует на настроение и эмоциональное состояние своей мамы. Полезно читать расслабляющие книги, можете начать ознакамливаться со специальной литературой по уходу за новорожденным.
Следите за своим питанием, оно должно быть разнообразным и дробным – по 4-7 раз в день небольшими порциями. Обязательно в вашем рационе должны быть свежие фрукты, ягоды и овощи.
Займитесь шопингом для вашего крохи, начните присматривать одежду, кроватку, коляску и прочие необходимые вещи для малыша.
Полезна также физическая нагрузка – пешие прогулки, плавание, йога, дыхательная гимнастика, занятия на фитболе и т.д.