Плавание во время беременности: Рассматриваем преимущества и недостатки

Плавание держит вас умственно и физически расслабленным. Если вы обычный пловец, вы можете продолжать заниматься этим как часть вашей физической активности во время беременности. Но…

Читать далее...

Гимнастика для беременных: Комплекс безопасных упражнений

Многие беременные женщины переживают по поводу набора лишних килограммов и о красоте своей фигуры заботятся, находясь в этом чудесном положении. Однако строгая диета и изнуряющие…

Читать далее...

Можно ли красить волосы при беременности?

С наступлением беременности будущая мама также продолжает следить за собой и своей красотой. От чего у многих возникает вопрос, можно ли красить волосы при беременности…

Читать далее...

Можно ли беременным носить каблуки?

Во время беременности женщинам необходимо отказаться от некоторых маленьких радостей, в том числе и от ношения обуви на высоком каблуке. Какую обувь можно носить беременным,…

Читать далее...

Как не набрать вес во время беременности?

Множество женщин пугает мысль о предстоящей беременности лишь потому, что они боятся за свою фигуру. Набрать вес во время беременности возможно из-за изменения гормонального фона,…

Читать далее...

Йога во время беременности

Беременность – важный этап в жизни женщины. Это время радости ожидания и переживаний. Будущей маме необходимо следить за своим физическим и эмоциональным здоровьем. И один…

Читать далее...

Занятия спортом во время беременности

Для большинства будущих мамочек, беременность является чудесной порой для ожидания малыша. Но радость всегда сочетается с беспокойством за собственное здоровье, и состояние будущего ребёнка. В…

Читать далее...

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Беременность это прекрасная пора в жизни женщины. В течение 9 месяцев организм готовится к родам, формируется и развивается новая жизнь. По различным причинам на теле…

Читать далее...

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Еще недавно считалось, что максимальная активность, которую может позволить себе беременная – короткие прогулки вокруг дома, а лучшее времяпрепровождение нее – лежать на диване, прерываясь…

Читать далее...